Contratura Muscular

O que é e tratamento (indicativo):

Contratura

Qualquer estado de resistência prolongada ao alongamento passivo num músculo pode ser denominado contratura. A contratura fisiológica resulta de agentes mecânicos, químicos ou outros que atuam diretamente sobre o mecanismo contrátil sem envolver um potencial de ação, há um tipo de contratura fisiológica em que não há relaxamento completo entre estímulos, este tipo de contratura ocorre quando um músculo em atividade torna-se fatigado. (ex. um jogador de futebol que “se esgota”), seus mecanismos não são bem compreendidos. A contratura miotática é uma condição fibrótica dos tecidos conectivos de sustentação de um músculo ou articulação, resultante da imobilização do músculo na posição curta enquanto a quantidade nervo-músculo permanece intacta. A contratura miotática ocorre depois que o membro esteve imobilizado em um cilíndro gessado, após a lesão ou avulsão de um tendão, ou após a paralisia de músculos antagonistas.

Tratamento

Repouso inicial + Alongamentos leves e progressivos respeitando a ADM + recursos de calor superficial e profundo (Ultra-som, Microondas e Infra-vermelho).

Fonte:
http://www.fisiointerativa.hpg.ig.com.br/ortopedia/contratura.html

Outros links:
http://www.medipedia.pt/home/home.php?module=artigoEnc&id=392

http://www.seucorpopede.com.br/patologia.php?PaginaPatologia=2

http://www.fisionet.com.br/patologias/interna.asp?cod=347

Contusão Muscular

O que é e links adicionais:

Contusão muscular é uma lesão traumática aguda, sem corte, decorrente de trauma direto aos tecidos moles e que provoca dor e edema. A contusão vai de leve até uma grande infiltração de sangue nos tecidos circundantes, levando a equimose e, em casos graves, a síndrome compartimental.

Links:
http://www.rbo.org.br/pdf/1994_out_14.pdf

Sobre:
http://boasaude.uol.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=5220&ReturnCatID=1777

Pequeno trabalho sobre Contusão muscular: (com menus e submenus)
http://www.bibliomed.com.br/lib/ShowDoc.cfm?LibDocID=15975&ReturnCatID=1844

Assunto sério, com um grau considerável de importância!